Perawatan Gigi untuk Ibu Hamil: Menjaga Kesehatan Mulut Demi Kesehatan Janin
Masa kehamilan adalah periode penting bagi setiap perempuan, karena perubahan hormon https://sigmahospitalbhopal.com/ yang terjadi bisa memengaruhi banyak aspek kesehatan, termasuk kesehatan gigi dan mulut. Sayangnya, masih banyak ibu hamil yang mengabaikan perawatan gigi karena mengira itu tidak terlalu penting. Padahal, infeksi atau gangguan pada gigi dan gusi bisa berdampak pada kesehatan janin. Yuk, kita bahas bagaimana cara merawat gigi saat hamil agar ibu dan bayi tetap sehat!
Perubahan Hormon dan Dampaknya
Saat hamil, tubuh mengalami peningkatan hormon estrogen dan progesteron. Perubahan ini dapat membuat gusi menjadi lebih sensitif dan rentan mengalami peradangan atau pembengkakan—kondisi ini dikenal sebagai gingivitis kehamilan. Gejalanya bisa berupa gusi berdarah saat menyikat gigi atau gusi yang tampak lebih merah dan membengkak.
Selain itu, ibu hamil juga lebih rentan mengalami plak gigi berlebihan akibat perubahan pola makan dan peningkatan asupan makanan manis atau asam. Mual dan muntah di trimester pertama juga dapat membuat asam lambung naik dan merusak lapisan email gigi.
Risiko Jika Tidak Dirawat
Gigi dan gusi yang tidak dirawat selama kehamilan dapat menyebabkan infeksi gusi yang parah (periodontitis), yang menurut beberapa studi dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur dan bayi dengan berat lahir rendah. Maka dari itu, menjaga kebersihan mulut adalah bagian dari menjaga kehamilan tetap sehat.
Tips Perawatan Gigi untuk Ibu Hamil
- Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride. Gunakan sikat gigi berbulu lembut agar tidak melukai gusi yang sensitif.
- Gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sisa makanan di sela gigi.
- Berkumur dengan obat kumur antiseptik yang aman untuk ibu hamil jika diperlukan.
- Batasi konsumsi makanan manis dan asam, serta tingkatkan asupan air putih.
- Jangan lupa periksa ke dokter gigi secara rutin. Pemeriksaan di trimester kedua adalah waktu yang paling aman untuk tindakan dental non-darurat.
Kapan Harus ke Dokter Gigi?
Jika ibu hamil mengalami gusi berdarah terus-menerus, nyeri gigi, bau mulut yang tidak hilang, atau pembengkakan di mulut, segera periksakan ke dokter gigi. Jangan menunggu hingga melahirkan, karena infeksi gigi bisa menyebar dan berdampak lebih luas.
Penutup
Perawatan gigi untuk ibu hamil bukan hanya soal menjaga senyum tetap indah, tapi juga bagian dari menjaga kesehatan kehamilan secara menyeluruh. Dengan perawatan yang tepat dan rutin, ibu bisa terhindar dari masalah gigi, dan janin pun tumbuh dengan sehat. Jadi, jangan ragu untuk mengunjungi dokter gigi selama masa kehamilan!
